למדתי והתמחיתי בפסיכותרפיה אקזיסטנציאליסטית (קיומית), שהיא זרם אופטימי בתוך הפסיכולוגיה ההומניסטית שמקורותיו פילוסופיים. נשמע מסובך? לא ממש
לכל אחד מאתנו רקע אחר, נולדנו למשפחות אחרות, חווינו אירועים אחרים (חלקם קשים) בילדותנו.
במהלך חיינו, אנו מתמודדים עם שינויים, מעברים, אובדנים ומשברים וכל אחד מאיתנו מתמודד איתם אחרת.
ועם זאת, למרות ההבדלים בינינו, כל אחד יכול, בכל נקודה בזמן, לצמוח ממשברים, לשקם עצמו ולבנות עבורו את החיים שתמיד חלם עליהם.
הרבה דברים שקורים לנו הם כתוצאה מבחירות, טובות יותר ופחות, שאנו עושים. לכל בחירה יש השלכות ומחירים וזו האחריות שיש לנו על הבחירות הללו.
כמו שאנו שונים זה מזה בתגובות שלנו למצבים שונים, כך אנחנו נבדלים זה מזה גם בבחירות שאנחנו עושים.
החיים הם בתנועה מתמדת ויש בהם בחירות כל הזמן. כל הבחירות שלנו רלוונטיות לזמן, למקום ולמצב. אנחנו תמיד יכולים לשנות את הבחירות שלנו וליצור את עצמנו מחדש.
למה שלא נגשים את עצמנו, נמצא את הייעוד שלנו ונחיה את החיים שלנו במלואם?
מרתק נכון ? מוזמנים להעמיק בנושאים האלה ואחרים בבלוג שלי